How-To: Apple Watch einrichten und optimal nutzen

Legen Sie Ihre Apple Watch auf das mitgelieferte magnetische Ladekabel und verbinden Sie es mit einer Stromquelle. Laden Sie die Uhr mindestens 30 Minuten auf, bevor Sie sie erstmals verwenden. Halten Sie anschließend die Seitentaste gedrückt, bis das Apple-Logo erscheint.

Halten Sie Ihre Apple Watch nah an Ihr entsperrtes iPhone (iOS 17 oder neuer erforderlich). Auf dem iPhone erscheint automatisch die Meldung 'Zum Koppeln iPhone verwenden' – tippen Sie auf 'Fortfahren'. Richten Sie die Kamera Ihres iPhones auf das Animation-Muster auf der Apple Watch, bis die Meldung 'Apple Watch gekoppelt' erscheint.

Wählen Sie aus, ob Sie die Watch als neue Watch einrichten oder aus einem Backup wiederherstellen möchten. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm: Wählen Sie Ihr Handgelenk (links oder rechts), akzeptieren Sie die Nutzungsbedingungen und erstellen Sie einen Passcode für mehr Sicherheit. Aktivieren Sie Apple Pay, wenn gewünscht, indem Sie eine Kreditkarte hinzufügen.

Geben Sie Ihre persönlichen Daten wie Größe, Gewicht, Geburtsdatum und Geschlecht ein, damit die Apple Watch Ihre Aktivitätskalorien genau berechnen kann. Richten Sie die Aktivitätsringe ein, indem Sie ein realistisches tägliches Bewegungsziel festlegen. Aktivieren Sie wichtige Gesundheitsfunktionen wie Herzfrequenzmessung, Sturzerkennung und bei Bedarf EKG sowie Blutsauerstoffmessung.

Öffnen Sie die Watch-App auf Ihrem iPhone, um Mitteilungen zu personalisieren, Zifferblätter anzupassen und Komplikationen hinzuzufügen. Laden Sie nützliche Apps wie Wetter, Musik, Karten oder Fitness-Apps direkt über die Watch-App herunter. Aktivieren Sie 'Handgelenkerkennung', damit die Uhr automatisch sperrt, wenn Sie sie ablegen, und aktivieren Sie 'Beim Heben aktivieren' für automatisches Einschalten des Displays.